| 泰式鱿鱼须热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鱿鱼须 | 克 | 232千卡 | 75千卡 | 17克 | 0.8克 |
| 香芹 | 克 | 16千卡 | 11千卡 | 0.8克 | 0.1克 |
| 洋葱 | 克 | 35千卡 | 40千卡 | 1.1克 | 0.1克 |
| 鱼露 | 克 | 27千卡 | 150千卡 | 0克 | 0.29克 |
| 总量 | 563克 | 泰式鱿鱼须热量/卡路里310千卡 | |||
 热量310千卡，相当于吃东西155分钟消耗的热量...120 | |||||
营养信息
- 泰式鱿鱼须热量310 千卡
- 脂肪1.29 克
- 蛋白质18.9 克
- 碳水化合物49.49 克
- 钠1331.5 毫克
- 钙126 毫克
- 铁1.72 毫克
- 钾524 毫克
