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韭黄鸡蛋炒虾仁的做法
韭黄鸡蛋炒虾仁的热量和减肥功效
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韭黄鸡蛋炒虾仁
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
韭黄
克
19
千卡
12
千卡
1.56克
0.16克
乌鸡蛋
克
595
千卡
170
千卡
12.6克
10.6克
总量
510
克
韭黄鸡蛋炒虾仁热量/卡路里
614
千卡
热量614千卡,相当于
侧泳
77分钟消耗的热量...
480
查看菜谱做法
营养信息
韭黄鸡蛋炒虾仁
热量
614
千卡
脂肪
10.76 克
蛋白质
14.16 克
碳水化合物
7.88 克
钠
270 毫克
钙
93 毫克
铁
1.04 毫克
钾
371 毫克
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