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莳萝酱汁烤剑鱼的做法
莳萝酱汁烤剑鱼的热量和减肥功效
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莳萝酱汁烤剑鱼
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
莳萝
克
6
千卡
43
千卡
3.46克
1.12克
总量
14
克
莳萝酱汁烤剑鱼热量/卡路里
6
千卡
热量6千卡,相当于
骑马
1分钟消耗的热量...
480
查看菜谱做法
营养信息
莳萝酱汁烤剑鱼
热量
6
千卡
脂肪
1.12 克
蛋白质
3.46 克
碳水化合物
7.02 克
钠
61 毫克
钙
208 毫克
铁
6.59 毫克
钾
738 毫克
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