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豆渣饼干的做法
豆渣饼干的热量和减肥功效
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豆渣饼干
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
豆渣
克
39
千卡
77
千卡
3.22克
1.73克
奶酪
克
17
千卡
85
千卡
5.7克
4.2克
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
12.56克
9.51克
低筋面粉
克
531
千卡
354
千卡
9.4克
1.4克
总量
289
克
豆渣饼干热量/卡路里
686
千卡
热量686千卡,相当于
读书
528分钟消耗的热量...
78
查看菜谱做法
营养信息
豆渣饼干
热量
686
千卡
脂肪
16.84 克
蛋白质
30.88 克
碳水化合物
98.06 克
钠
223 毫克
钙
321 毫克
铁
3.15 毫克
钾
615 毫克
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