| 块根芹浓汤热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 芹菜 | 克 | 40千卡 | 20千卡 | 0.8克 | 0.1克 |
| 西兰花 | 克 | 56千卡 | 28千卡 | 1.9克 | 0.4克 |
| 块根芹 | 克 | 216千卡 | 27千卡 | 0.96克 | 0.19克 |
| 总量 | 1200克 | 块根芹浓汤热量/卡路里312千卡 | |||
 热量312千卡，相当于铺床156分钟消耗的热量...120 | |||||
营养信息
- 块根芹浓汤热量312 千卡
- 脂肪0.69 克
- 蛋白质3.66 克
- 碳水化合物15.43 克
- 钠393.8 毫克
- 钙146 毫克
- 铁2.13 毫克
- 钾555 毫克
