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奶茶的做法
奶茶的热量和减肥功效
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奶茶
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
牛奶
克
47
千卡
42
千卡
6.81克
3.2克
姜片
克
8
千卡
41
千卡
1.3克
0.6克
红枣
克
388
千卡
264
千卡
3.2克
0.5克
总量
280
克
奶茶热量/卡路里
443
千卡
热量443千卡,相当于
摘水果
148分钟消耗的热量...
180
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营养信息
奶茶
热量
443
千卡
脂肪
4.3 克
蛋白质
11.31 克
碳水化合物
78.8 克
钠
58.3 毫克
钙
352 毫克
铁
3.73 毫克
钾
633 毫克
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