| 排骨焖慈姑热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 慈姑 | 克 | 297千卡 | 99千卡 | 5.33克 | 0.29克 |
| 排骨 | 克 | 1254千卡 | 264千卡 | 18.3克 | 20.4克 |
| 总量 | 775克 | 排骨焖慈姑热量/卡路里1551千卡 | |||
 热量1551千卡，相当于骑摩托车620分钟消耗的热量...150 | |||||
营养信息
- 排骨焖慈姑热量1551 千卡
- 脂肪20.69 克
- 蛋白质23.63 克
- 碳水化合物21.93 克
- 钠66.5 毫克
- 钙18 毫克
- 铁3.37 毫克
- 钾1196 毫克
