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野菜包子的做法
野菜包子的热量和减肥功效
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野菜包子
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
面粉
克
992
千卡
366
千卡
11.3克
1.5克
猪肉
克
1185
千卡
395
千卡
14.6克
30.8克
韭菜
克
38
千卡
25
千卡
2.089999克
0.81克
总量
721
克
野菜包子热量/卡路里
2215
千卡
热量2215千卡,相当于
保龄球运动
738分钟消耗的热量...
180
查看菜谱做法
营养信息
野菜包子
热量
2215
千卡
脂肪
33.11 克
蛋白质
27.989999 克
碳水化合物
67.15 克
钠
393.5 毫克
钙
113 毫克
铁
6.04 毫克
钾
653 毫克
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