| 金枪鱼寿司拼盘热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 米饭 | 克 | 289千卡 | 115千卡 | 3克 | 0.3克 |
| 金枪鱼罐头 | 克 | 91千卡 | 105千卡 | 24.49克 | 0.6克 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 紫菜 | 克 | 8千卡 | 35千卡 | 5.81克 | 0.28克 |
| 火腿 | 克 | 98千卡 | 104千卡 | 13克 | 4.8克 |
| 总量 | 525克 | 金枪鱼寿司拼盘热量/卡路里585千卡 | |||
 热量585千卡，相当于伐木工作117分钟消耗的热量...300 | |||||
营养信息
- 金枪鱼寿司拼盘热量585 千卡
- 脂肪15.49 克
- 蛋白质58.86 克
- 碳水化合物40.63 克
- 钠1192 毫克
- 钙143 毫克
- 铁6.15 毫克
- 钾792 毫克
