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金枪鱼寿司拼盘

金枪鱼寿司拼盘

sunxianan21

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主料
米饭适量金枪鱼罐头半盒鸡蛋一个
紫菜两张萝卜条适量火腿适量
辅料
黄瓜适量适量苹果醋适量

金枪鱼寿司拼盘的做法,共7个步骤

金枪鱼寿司拼盘的做法图解1

1/7. 取适量米饭,根据个人口味加一点盐,再加一些苹果醋拌好,如果有寿司醋更好了。

金枪鱼寿司拼盘的做法图解2

2/7. 将黄瓜、火腿、黄萝卜切成条状。这种萝卜在网上都卖的。

金枪鱼寿司拼盘的做法图解3

3/7. 鸡蛋煎成饼,切条

金枪鱼寿司拼盘的做法图解4

4/7. 铺好紫菜,铺好一层米饭,将四种材料放在中下部分,最顶端少放点米饭。

金枪鱼寿司拼盘的做法图解5

5/7. 卷好,卷紧

金枪鱼寿司拼盘的做法图解6

6/7. 再取一些米饭,铺在食用袋或保鲜膜上卷好。

金枪鱼寿司拼盘的做法图解7

7/7. 切成小段,将紫菜剪成比饭团高1-2CM,包在饭团外面,上面铺上金枪鱼即可。

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营养信息

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  • 金枪鱼寿司拼盘热量585 千卡
  • 脂肪15.49 克
  • 蛋白质58.86 克
  • 碳水化合物40.63 克
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