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金枪鱼寿司

金枪鱼寿司

寻找桃花岛42

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为了消耗家里的油浸金枪鱼罐头而做的。因为小朋友不爱吃腌萝卜,所以换了个造型。
主料
金枪鱼罐头20克米饭100克烤紫菜1片
鸡蛋1个腌萝卜条少许
辅料
熟芝麻少许青红椒少许千岛酱适量
寿司醋半勺芝麻油1勺少许
植物油少许

金枪鱼寿司的做法,共8个步骤

金枪鱼寿司的做法图解1

1/8. 鸡蛋加盐打散,倒入小火热油的不粘锅中

金枪鱼寿司的做法图解2

2/8. 底部凝固后翻面,两面都熟透后盛出

金枪鱼寿司的做法图解3

3/8. 米饭加寿司醋、芝麻油、熟芝麻拌匀

金枪鱼寿司的做法图解4

4/8. 一片烤紫菜铺在寿司卷帘上,将拌好的米饭铺满压平

金枪鱼寿司的做法图解5

5/8. 将切条的鸡蛋饼放在米饭上,将适量小块金枪鱼罐头摆好

金枪鱼寿司的做法图解6

6/8. 在卷帘的辅助下卷好,接口朝下

金枪鱼寿司的做法图解7

7/8. 切块

金枪鱼寿司的做法图解8

8/8. 将适量红椒和腌萝卜切丁,摆好后用千岛酱装饰即可

小窍门

1. 也可以用沙拉酱或其他酱料代替千岛酱。酱料装入保鲜袋中,一角开小口可挤出很细的条纹用于装饰。
2. 以前也做过用菠菜和黄瓜片做的金枪鱼寿司和饭团,怎么搭配都可以。顶部装饰可根据个人喜好随意搭配。
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营养信息

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  • 金枪鱼寿司热量323 千卡
  • 脂肪10.71 克
  • 蛋白质40.65 克
  • 碳水化合物42.32 克
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