| 虫草花山药乌鸡汤热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 乌鸡 | 克 | 531千卡 | 111千卡 | 22.3克 | 2.3克 |
| 虫草花 | 克 | 128千卡 | 292千卡 | 20.9克 | 4.7克 |
| 山药 | 克 | 135千卡 | 57千卡 | 1.9克 | 0.2克 |
| 总量 | 759克 | 虫草花山药乌鸡汤热量/卡路里794千卡 | |||
 热量794千卡，相当于柔道79分钟消耗的热量...600 | |||||
营养信息
- 虫草花山药乌鸡汤热量794 千卡
- 脂肪7.2 克
- 蛋白质45.1 克
- 碳水化合物74.3 克
- 钠346.6 毫克
- 钙230 毫克
- 铁69.1 毫克
- 钾1131 毫克
