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玉米汁的做法
玉米汁的热量和减肥功效
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玉米汁
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
甜玉米
克
162
千卡
105
千卡
4克
1克
纯牛奶
克
120
千卡
60
千卡
3克
3.3克
总量
354
克
玉米汁热量/卡路里
282
千卡
热量282千卡,相当于
踢踏舞
59分钟消耗的热量...
288
查看菜谱做法
营养信息
玉米汁
热量
282
千卡
脂肪
4.3 克
蛋白质
7 克
碳水化合物
27.5 克
钠
38.3 毫克
钙
105 毫克
铁
1.4 毫克
钾
347 毫克
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