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南瓜派的做法
南瓜派的热量和减肥功效
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南瓜派
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
12.56克
9.51克
杏仁粉
克
156
千卡
389
千卡
10克
8.5克
南瓜泥
克
140
千卡
28
千卡
0.81克
0.2克
总量
609
克
南瓜派热量/卡路里
395
千卡
热量395千卡,相当于
电工
132分钟消耗的热量...
180
查看菜谱做法
营养信息
南瓜派
热量
395
千卡
脂肪
18.21 克
蛋白质
23.37 克
碳水化合物
74.45 克
钠
148 毫克
钙
328 毫克
铁
6.37 毫克
钾
1051 毫克
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