| 串串麻辣烫热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 莲藕 | 克 | 253千卡 | 74千卡 | 2.6克 | 0.1克 |
| 鸡胸肉 | 克 | 200千卡 | 133千卡 | 19.40克 | 0.9克 |
| 豆腐 | 克 | 122千卡 | 81千卡 | 8.1克 | 3.7克 |
| 西兰花 | 克 | 28千卡 | 28千卡 | 1.9克 | 0.4克 |
| 猪血 | 克 | 110千卡 | 55千卡 | 12.2克 | 0.3克 |
| 总量 | 942克 | 串串麻辣烫热量/卡路里713千卡 | |||
 热量713千卡，相当于跑步机178分钟消耗的热量...240 | |||||
营养信息
- 串串麻辣烫热量713 千卡
- 脂肪5.4 克
- 蛋白质44.2 克
- 碳水化合物30.46 克
- 钠160.6 毫克
- 钙288 毫克
- 铁13.26 毫克
- 钾1303 毫克
