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绿豆薏米水鸭汤的做法
绿豆薏米水鸭汤的热量和减肥功效
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绿豆薏米水鸭汤
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
鸭子
克
1942
千卡
240
千卡
15.5克
19.7克
薏米
克
213
千卡
361
千卡
12.8克
3.3克
绿豆
克
530
千卡
329
千卡
21.6克
0.8克
总量
1029
克
绿豆薏米水鸭汤热量/卡路里
2685
千卡
热量2685千卡,相当于
铲东西
448分钟消耗的热量...
360
查看菜谱做法
营养信息
绿豆薏米水鸭汤
热量
2685
千卡
脂肪
23.8 克
蛋白质
49.9 克
碳水化合物
133.3 克
钠
75.8 毫克
钙
129 毫克
铁
12.3 毫克
钾
1216 毫克
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