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炖冻豆腐的做法
炖冻豆腐的热量和减肥功效
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炖冻豆腐
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
冻豆腐
克
2400
千卡
480
千卡
47.94克
30.34克
白菜
克
70
千卡
35
千卡
2.38克
0.41克
总量
700
克
炖冻豆腐热量/卡路里
2470
千卡
热量2470千卡,相当于
吹小号
988分钟消耗的热量...
150
查看菜谱做法
营养信息
炖冻豆腐
热量
2470
千卡
脂肪
30.75 克
蛋白质
50.32 克
碳水化合物
21.74 克
钠
268 毫克
钙
404 毫克
铁
10.4 毫克
钾
313 毫克
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