| 腌蒜头热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 蒜头 | 克 | 447千卡 | 149千卡 | 6.36克 | 0.5克 |
| 辣椒 | 克 | 148千卡 | 295千卡 | 15克 | 12克 |
| 花椒 | 克 | 39千卡 | 258千卡 | 6.7克 | 8.9克 |
| 总量 | 365克 | 腌蒜头热量/卡路里634千卡 | |||
 热量634千卡，相当于扎马步158分钟消耗的热量...240 | |||||
营养信息
- 腌蒜头热量634 千卡
- 脂肪21.4 克
- 蛋白质28.06 克
- 碳水化合物152.26 克
- 钠68 毫克
- 钙832 毫克
- 铁16.1 毫克
- 钾1555 毫克
