| 三鲜豆皮家庭版热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 米饭 | 克 | 289千卡 | 115千卡 | 3克 | 0.3克 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 胡萝卜 | 克 | 39千卡 | 37千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 午餐肉 | 克 | 295千卡 | 229千卡 | 12.5克 | 25.1克 |
| 榨菜 | 克 | 54千卡 | 27千卡 | 1.3克 | 0.1克 |
| 鸡汁 | 克 | 12千卡 | 115千卡 | 7.5克 | 0.7克 |
| 总量 | 764克 | 三鲜豆皮家庭版热量/卡路里788千卡 | |||
 热量788千卡，相当于画画175分钟消耗的热量...270 | |||||
营养信息
- 三鲜豆皮家庭版热量788 千卡
- 脂肪35.91 克
- 蛋白质37.86 克
- 碳水化合物59.52 克
- 钠13963.3 毫克
- 钙245 毫克
- 铁8.25 毫克
- 钾655 毫克
