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干梅菜鸡蛋煎饼的做法
干梅菜鸡蛋煎饼的热量和减肥功效
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干梅菜鸡蛋煎饼
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
面粉
克
992
千卡
366
千卡
11.3克
1.5克
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
12.56克
9.51克
梅菜
克
555
千卡
292
千卡
6.6克
2克
总量
530
克
干梅菜鸡蛋煎饼热量/卡路里
1646
千卡
热量1646千卡,相当于
烤面包
412分钟消耗的热量...
240
查看菜谱做法
营养信息
干梅菜鸡蛋煎饼
热量
1646
千卡
脂肪
13.01 克
蛋白质
30.46 克
碳水化合物
125.22 克
钠
154 毫克
钙
145 毫克
铁
8.15 毫克
钾
138 毫克
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