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越南米纸鲑鱼卷的做法
越南米纸鲑鱼卷的热量和减肥功效
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越南米纸鲑鱼卷
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
鲑鱼
克
139
千卡
139
千卡
17.2克
7.8克
橙子
克
141
千卡
47
千卡
0.94克
0.12克
土豆
克
225
千卡
76
千卡
2克
0.2克
薄荷叶
克
28
千卡
70
千卡
3.75克
0.94克
总量
735
克
越南米纸鲑鱼卷热量/卡路里
533
千卡
热量533千卡,相当于
冲浪
296分钟消耗的热量...
108
查看菜谱做法
营养信息
越南米纸鲑鱼卷
热量
533
千卡
脂肪
9.06 克
蛋白质
23.89 克
碳水化合物
43.84 克
钠
99 毫克
钙
304 毫克
铁
6.28 毫克
钾
1453 毫克
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