| 五花肉焖慈姑热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 五花肉 | 克 | 2540千卡 | 508千卡 | 9.27克 | 52.33克 |
| 慈姑 | 克 | 198千卡 | 99千卡 | 5.33克 | 0.29克 |
| 总量 | 700克 | 五花肉焖慈姑热量/卡路里2738千卡 | |||
 热量2738千卡，相当于有氧拳击操274分钟消耗的热量...600 | |||||
营养信息
- 五花肉焖慈姑热量2738 千卡
- 脂肪52.62 克
- 蛋白质14.6 克
- 碳水化合物20.23 克
- 钠103 毫克
- 钙32 毫克
- 铁3.04 毫克
- 钾1113 毫克
