| 自制酸奶溶豆热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 婴儿奶粉 | 克 | 23千卡 | 115千卡 | 3.9克 | 3.3克 |
| 玉米淀粉 | 克 | 42千卡 | 346千卡 | 1.2克 | 0.1克 |
| 蛋清 | 克 | 108千卡 | 144千卡 | 13.3克 | 8.8克 |
| 总量 | 107克 | 自制酸奶溶豆热量/卡路里173千卡 | |||
 热量173千卡，相当于脱衣服86分钟消耗的热量...120 | |||||
营养信息
- 自制酸奶溶豆热量173 千卡
- 脂肪12.2 克
- 蛋白质18.4 克
- 碳水化合物104.9 克
- 钠186.8 毫克
- 钙365 毫克
- 铁16.81 毫克
- 钾303 毫克
