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箩卜鲫鱼汤的做法
箩卜鲫鱼汤的热量和减肥功效
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箩卜鲫鱼汤
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
鲫鱼
克
548
千卡
108
千卡
17.1克
2.7克
萝卜
克
63
千卡
15
千卡
0.8克
0.24克
总量
928
克
箩卜鲫鱼汤热量/卡路里
611
千卡
热量611千卡,相当于
有氧运动
133分钟消耗的热量...
275
查看菜谱做法
营养信息
箩卜鲫鱼汤
热量
611
千卡
脂肪
2.94 克
蛋白质
17.9 克
碳水化合物
6.5 克
钠
65.2 毫克
钙
100 毫克
铁
13.8 毫克
钾
460 毫克
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