| 蚝豉冬瓜汤热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 冬瓜 | 克 | 18千卡 | 9千卡 | 0.4克 | 0.2克 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 蚝豉 | 克 | 43千卡 | 56千卡 | 10.9克 | 1.5克 |
| 总量 | 346克 | 蚝豉冬瓜汤热量/卡路里160千卡 | |||
 热量160千卡，相当于干砌墙53分钟消耗的热量...180 | |||||
营养信息
- 蚝豉冬瓜汤热量160 千卡
- 脂肪11.21 克
- 蛋白质23.86 克
- 碳水化合物2.52 克
- 钠413.8 毫克
- 钙99.3 毫克
- 铁6.95 毫克
- 钾613 毫克
