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早餐之馒头披萨的做法
早餐之馒头披萨的热量和减肥功效
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早餐之馒头披萨
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
西兰花
克
51
千卡
28
千卡
1.9克
0.4克
番茄沙司
克
68
千卡
112
千卡
1克
0.2克
总量
242
克
早餐之馒头披萨热量/卡路里
119
千卡
热量119千卡,相当于
郑多燕减肥操
20分钟消耗的热量...
360
查看菜谱做法
营养信息
早餐之馒头披萨
热量
119
千卡
脂肪
0.6 克
蛋白质
2.9 克
碳水化合物
33.63 克
钠
1069.8 毫克
钙
82 毫克
铁
1.5 毫克
钾
552 毫克
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