| 懒汉汤热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 白菜 | 克 | 175千卡 | 35千卡 | 2.38克 | 0.41克 |
| 粉丝 | 克 | 324千卡 | 338千卡 | 0.8克 | 0.2克 |
| 墨鱼丸 | 克 | 297千卡 | 128千卡 | 13.4克 | 4.7克 |
| 鱼豆腐 | 克 | 222千卡 | 152千卡 | 9克 | 7.4克 |
| 总量 | 974克 | 懒汉汤热量/卡路里1018千卡 | |||
 热量1018千卡，相当于抛光地板339分钟消耗的热量...180 | |||||
营养信息
- 懒汉汤热量1018 千卡
- 脂肪12.71 克
- 蛋白质25.58 克
- 碳水化合物111.28 克
- 钠991.3 毫克
- 钙71 毫克
- 铁7.07 毫克
- 钾311 毫克
