| 果酱蜜枣南瓜糊热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 南瓜 | 克 | 59千卡 | 22千卡 | 0.7克 | 0.1克 |
| 蜜枣 | 克 | 546千卡 | 321千卡 | 1.3克 | 0.2克 |
| 苹果酱 | 克 | 592千卡 | 278千卡 | 0.4克 | 0.1克 |
| 总量 | 653克 | 果酱蜜枣南瓜糊热量/卡路里1197千卡 | |||
 热量1197千卡，相当于平底雪橇171分钟消耗的热量...420 | |||||
营养信息
- 果酱蜜枣南瓜糊热量1197 千卡
- 脂肪0.4 克
- 蛋白质2.4 克
- 碳水化合物158.7 克
- 钠36.9 毫克
- 钙77 毫克
- 铁5.2 毫克
- 钾455 毫克
