| 菠菜汁开花馒头热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 面粉 | 克 | 2196千卡 | 366千卡 | 11.3克 | 1.5克 |
| 菠菜 | 克 | 46千卡 | 17千卡 | 1.25克 | 0.2克 |
| 总量 | 870克 | 菠菜汁开花馒头热量/卡路里2242千卡 | |||
 热量2242千卡，相当于迪斯科498分钟消耗的热量...270 | |||||
营养信息
- 菠菜汁开花馒头热量2242 千卡
- 脂肪1.7 克
- 蛋白质12.55 克
- 碳水化合物65.85 克
- 钠34 毫克
- 钙52 毫克
- 铁0.83 毫克
- 钾314 毫克
