| 墨鱼龙骨汤热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 龙骨 | 克 | 808千卡 | 200千卡 | 40克 | 12克 |
| 墨鱼 | 克 | 262千卡 | 83千卡 | 15.2克 | 0.9克 |
| 南瓜 | 克 | 59千卡 | 22千卡 | 0.7克 | 0.1克 |
| 玉米 | 克 | 280千卡 | 196千卡 | 4克 | 1克 |
| 总量 | 1133克 | 墨鱼龙骨汤热量/卡路里1409千卡 | |||
 热量1409千卡，相当于扭腰237分钟消耗的热量...356 | |||||
营养信息
- 墨鱼龙骨汤热量1409 千卡
- 脂肪14 克
- 蛋白质59.9 克
- 碳水化合物31.7 克
- 钠167.4 毫克
- 钙32 毫克
- 铁2.5 毫克
- 钾783 毫克
