| 鲜虾蛋挞热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 蛋挞皮 | 克 | 147千卡 | 386千卡 | 5.70克 | 20.50克 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 总量 | 176克 | 鲜虾蛋挞热量/卡路里345千卡 | |||
 热量345千卡，相当于有氧拳击操34分钟消耗的热量...600 | |||||
营养信息
- 鲜虾蛋挞热量345 千卡
- 脂肪39.52 克
- 蛋白质30.82 克
- 碳水化合物45.94 克
- 钠284 毫克
- 钙112 毫克
- 铁3.5 毫克
- 钾276 毫克
