| 番茄瘦肉烫米粉热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 番茄 | 克 | 54千卡 | 20千卡 | 0.9克 | 0.2克 |
| 瘦肉 | 克 | 86千卡 | 143千卡 | 20.3克 | 6.2克 |
| 香葱 | 克 | 17千卡 | 30千卡 | 3.27克 | 0.73克 |
| 总量 | 388克 | 番茄瘦肉烫米粉热量/卡路里157千卡 | |||
 热量157千卡，相当于洗车52分钟消耗的热量...180 | |||||
营养信息
- 番茄瘦肉烫米粉热量157 千卡
- 脂肪7.13 克
- 蛋白质24.47 克
- 碳水化合物9.85 克
- 钠65.5 毫克
- 钙108 毫克
- 铁5 毫克
- 钾764 毫克
