| 韭香蛏子热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 蛏子 | 克 | 160千卡 | 40千卡 | 7.3克 | 0.3克 |
| 韭菜 | 克 | 60千卡 | 25千卡 | 2.089999克 | 0.81克 |
| 红辣椒 | 克 | 118千卡 | 40千卡 | 1.87克 | 0.44克 |
| 总量 | 935克 | 韭香蛏子热量/卡路里338千卡 | |||
 热量338千卡，相当于擦地89分钟消耗的热量...228 | |||||
营养信息
- 韭香蛏子热量338 千卡
- 脂肪1.55 克
- 蛋白质11.259999 克
- 碳水化合物14.46 克
- 钠508.9 毫克
- 钙250 毫克
- 铁38.27 毫克
- 钾953 毫克
