| 芝士西葫芦焗土豆泥热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 香蕉西葫芦 | 克 | 56千卡 | 16千卡 | 1.21克 | 0.18克 |
| 牛奶 | 克 | 42千卡 | 42千卡 | 6.81克 | 3.2克 |
| 总量 | 450克 | 芝士西葫芦焗土豆泥热量/卡路里98千卡 | |||
 热量98千卡，相当于做饭39分钟消耗的热量...150 | |||||
营养信息
- 芝士西葫芦焗土豆泥热量98 千卡
- 脂肪3.38 克
- 蛋白质8.02 克
- 碳水化合物6.75 克
- 钠39.2 毫克
- 钙276 毫克
- 铁0.38 毫克
- 钾371 毫克
