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港式经典蛋挞的做法
港式经典蛋挞的热量和减肥功效
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港式经典蛋挞
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
蛋挞皮
克
147
千卡
386
千卡
5.70克
20.50克
淡奶油
克
1406
千卡
873
千卡
0.70克
97克
纯牛奶
克
91
千卡
60
千卡
3克
3.3克
总量
351
克
港式经典蛋挞热量/卡路里
1644
千卡
热量1644千卡,相当于
倒垃圾
658分钟消耗的热量...
150
查看菜谱做法
营养信息
港式经典蛋挞
热量
1644
千卡
脂肪
120.8 克
蛋白质
9.4 克
碳水化合物
49.9 克
钠
305.2 毫克
钙
118 毫克
铁
1.3 毫克
钾
335 毫克
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