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鲅鱼猪肉韭菜饺子的做法
鲅鱼猪肉韭菜饺子的热量和减肥功效
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鲅鱼猪肉韭菜饺子
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
鲅鱼
克
605
千卡
121
千卡
21.2克
3.1克
韭菜
克
88
千卡
25
千卡
2.089999克
0.81克
饺子粉
克
13830
千卡
1383
千卡
11.3克
1.5克
总量
1850
克
鲅鱼猪肉韭菜饺子热量/卡路里
14523
千卡
热量14523千卡,相当于
空中蹬腿运动
4841分钟消耗的热量...
180
查看菜谱做法
营养信息
鲅鱼猪肉韭菜饺子
热量
14523
千卡
脂肪
5.41 克
蛋白质
34.589999 克
碳水化合物
68.15 克
钠
410.2 毫克
钙
137 毫克
铁
4.44 毫克
钾
861 毫克
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