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芒果慕斯蛋糕的做法
芒果慕斯蛋糕的热量和减肥功效
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芒果慕斯蛋糕
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
12.56克
9.51克
蛋清
克
86
千卡
144
千卡
13.3克
8.8克
芒果
克
194
千卡
60
千卡
0.82克
0.38克
总量
453
克
芒果慕斯蛋糕热量/卡路里
379
千卡
热量379千卡,相当于
买东西
126分钟消耗的热量...
180
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营养信息
芒果慕斯蛋糕
热量
379
千卡
脂肪
18.69 克
蛋白质
26.68 克
碳水化合物
18.5 克
钠
274.5 毫克
钙
123 毫克
铁
3.91 毫克
钾
460 毫克
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