| 豆腐花热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 黄豆 | 克 | 445千卡 | 345千卡 | 22克 | 2.6克 |
| 肉末 | 克 | 600千卡 | 395千卡 | 14.6克 | 30.8克 |
| 内酯 | 克 | 1千卡 | 49千卡 | 5克 | 1.9克 |
| 总量 | 284克 | 豆腐花热量/卡路里1046千卡 | |||
 热量1046千卡，相当于深蹲262分钟消耗的热量...240 | |||||
营养信息
- 豆腐花热量1046 千卡
- 脂肪35.3 克
- 蛋白质41.6 克
- 碳水化合物65.1 克
- 钠75.9 毫克
- 钙194 毫克
- 铁10.21 毫克
- 钾1299 毫克
