| 红花焖饭蔬菜海鲜热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 藏红花 | 克 | 1千卡 | 281千卡 | 3.8克 | 5.6克 |
| 总量 | 0.5克 | 红花焖饭蔬菜海鲜热量/卡路里1千卡 | |||
 热量1千卡，相当于体能训练0分钟消耗的热量...300 | |||||
营养信息
- 红花焖饭蔬菜海鲜热量1 千卡
- 脂肪5.6 克
- 蛋白质3.8 克
- 碳水化合物75.4 克
- 钠14.7 毫克
- 钙41 毫克
- 铁6.3 毫克
- 钾202 毫克
| 红花焖饭蔬菜海鲜热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 藏红花 | 克 | 1千卡 | 281千卡 | 3.8克 | 5.6克 |
| 总量 | 0.5克 | 红花焖饭蔬菜海鲜热量/卡路里1千卡 | |||
| 热量1千卡，相当于体能训练0分钟消耗的热量...300 | |||||
