| 健康美味紫薯奶昔热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 酸奶 | 克 | 150千卡 | 104千卡 | 2.5克 | 2.7克 |
| 紫薯 | 克 | 164千卡 | 74千卡 | 2.34克 | 0克 |
| 牛奶 | 克 | 47千卡 | 42千卡 | 6.81克 | 3.2克 |
| 总量 | 479克 | 健康美味紫薯奶昔热量/卡路里361千卡 | |||
 热量361千卡，相当于钓鱼120分钟消耗的热量...180 | |||||
营养信息
- 健康美味紫薯奶昔热量361 千卡
- 脂肪5.9 克
- 蛋白质11.65 克
- 碳水化合物40.4 克
- 钠77 毫克
- 钙420 毫克
- 铁0.43 毫克
- 钾448 毫克
