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萝卜煎蛋的做法
萝卜煎蛋的热量和减肥功效
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萝卜煎蛋
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
12.56克
9.51克
红萝卜
克
31
千卡
22
千卡
1克
0.1克
总量
209
克
萝卜煎蛋热量/卡路里
130
千卡
热量130千卡,相当于
乘双连雪橇
19分钟消耗的热量...
420
查看菜谱做法
营养信息
萝卜煎蛋
热量
130
千卡
脂肪
9.61 克
蛋白质
13.56 克
碳水化合物
5.32 克
钠
204.7 毫克
钙
67 毫克
铁
4.55 毫克
钾
248 毫克
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