| 排骨皮蛋粥热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 大米 | 克 | 391千卡 | 391千卡 | 7.1克 | 4.9克 |
| 松花蛋 | 克 | 372千卡 | 200千卡 | 2克 | 10克 |
| 排骨 | 克 | 528千卡 | 264千卡 | 18.3克 | 20.4克 |
| 总量 | 486克 | 排骨皮蛋粥热量/卡路里1291千卡 | |||
 热量1291千卡，相当于儿童足球184分钟消耗的热量...420 | |||||
营养信息
- 排骨皮蛋粥热量1291 千卡
- 脂肪35.3 克
- 蛋白质27.4 克
- 碳水化合物89.4 克
- 钠50.5 毫克
- 钙884 毫克
- 铁52.2 毫克
- 钾807 毫克
