| 木瓜排骨汤热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 木瓜 | 克 | 129千卡 | 43千卡 | 0.47克 | 0.26克 |
| 排骨 | 克 | 396千卡 | 264千卡 | 18.3克 | 20.4克 |
| 红枣 | 克 | 388千卡 | 264千卡 | 3.2克 | 0.5克 |
| 生姜 | 克 | 45千卡 | 80千卡 | 1.82克 | 0.75克 |
| 总量 | 653克 | 木瓜排骨汤热量/卡路里958千卡 | |||
 热量958千卡，相当于跑步120分钟消耗的热量...480 | |||||
营养信息
- 木瓜排骨汤热量958 千卡
- 脂肪21.91 克
- 蛋白质23.79 克
- 碳水化合物98.09 克
- 钠71.7 毫克
- 钙108 毫克
- 铁3.95 毫克
- 钾1395 毫克
