大厨艺
搜索
首页
菜谱
分类
名菜
排行
食材
百科
健康
运动
食物热量
简单美味蛋炒饭的做法
简单美味蛋炒饭的热量和减肥功效
分享到:
收藏
(0)
简单美味蛋炒饭
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
豌豆
克
431
千卡
334
千卡
20.3克
1.1克
胡萝卜
克
39
千卡
37
千卡
1克
0.2克
总量
234
克
简单美味蛋炒饭热量/卡路里
470
千卡
热量470千卡,相当于
扫地
157分钟消耗的热量...
180
查看菜谱做法
营养信息
简单美味蛋炒饭
热量
470
千卡
脂肪
1.3 克
蛋白质
21.3 克
碳水化合物
74.6 克
钠
9.7 毫克
钙
97 毫克
铁
4.9 毫克
钾
823 毫克
查看菜谱做法
扫一扫手机查看