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苔菜包子的做法
苔菜包子的热量和减肥功效
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苔菜包子
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
苔菜
克
740
千卡
148
千卡
19克
0.4克
总量
500
克
苔菜包子热量/卡路里
740
千卡
热量740千卡,相当于
冲浪
411分钟消耗的热量...
108
查看菜谱做法
营养信息
苔菜包子
热量
740
千卡
脂肪
0.4 克
蛋白质
19 克
碳水化合物
26.3 克
钠
4955 毫克
钙
185 毫克
铁
283.7 毫克
钾
410 毫克
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