腊肉炒青椒热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
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食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
腊肉 | 克 | 554千卡 | 692千卡 | 18.2克 | 68克 |
青椒 | 克 | 22千卡 | 22千卡 | 1克 | 0.2克 |
豆腐皮 | 克 | 734千卡 | 410千卡 | 44.6克 | 17.4克 |
大蒜 | 克 | 81千卡 | 128千卡 | 4.5克 | 0.2克 |
小米椒 | 克 | 31千卡 | 21千卡 | 2克 | 0.60克 |
总量 | 569克 | 腊肉炒青椒热量/卡路里1422千卡 | |||
热量1422千卡,相当于采花474分钟消耗的热量...180 |