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木瓜椰浆牛奶冻的做法
木瓜椰浆牛奶冻的热量和减肥功效
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木瓜椰浆牛奶冻
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
椰汁
克
335
千卡
231
千卡
4克
0.3克
牛奶
克
47
千卡
42
千卡
6.81克
3.2克
木瓜
克
124
千卡
43
千卡
0.47克
0.26克
总量
546
克
木瓜椰浆牛奶冻热量/卡路里
506
千卡
热量506千卡,相当于
冰上曲棍球
63分钟消耗的热量...
480
查看菜谱做法
营养信息
木瓜椰浆牛奶冻
热量
506
千卡
脂肪
3.76 克
蛋白质
11.28 克
碳水化合物
22.72 克
钠
100.8 毫克
钙
283 毫克
铁
2.08 毫克
钾
766 毫克
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