| 香菇扒油菜热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 香菇 | 克 | 35千卡 | 26千卡 | 2.2克 | 0.3克 |
| 油菜 | 克 | 39千卡 | 18千卡 | 2.95克 | 0.42克 |
| 香肠 | 克 | 554千卡 | 508千卡 | 24.1克 | 40.7克 |
| 总量 | 460克 | 香菇扒油菜热量/卡路里628千卡 | |||
 热量628千卡，相当于空中蹬腿运动209分钟消耗的热量...180 | |||||
营养信息
- 香菇扒油菜热量628 千卡
- 脂肪41.42 克
- 蛋白质29.25 克
- 碳水化合物18.32 克
- 钠2550.6 毫克
- 钙34 毫克
- 铁6.66 毫克
- 钾645 毫克
