| 虾仁水煎包热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 虾仁 | 克 | 48千卡 | 48千卡 | 10.4克 | 0.7克 |
| 猪腿肉 | 克 | 245千卡 | 245千卡 | 17.43克 | 18.87克 |
| 香葱 | 克 | 17千卡 | 30千卡 | 3.27克 | 0.73克 |
| 香油 | 克 | 142千卡 | 886千卡 | 0克 | 100克 |
| 生抽 | 克 | 4千卡 | 20千卡 | 4.8克 | 0.1克 |
| 姜 | 克 | 14千卡 | 46千卡 | 1.3克 | 0.6克 |
| 总量 | 325克 | 虾仁水煎包热量/卡路里470千卡 | |||
 热量470千卡，相当于曼波舞157分钟消耗的热量...180 | |||||
营养信息
- 虾仁水煎包热量470 千卡
- 脂肪121 克
- 蛋白质37.2 克
- 碳水化合物15.95 克
- 钠66 毫克
- 钙133 毫克
- 铁6.05 毫克
- 钾906 毫克
