| 尖椒腊肉炒茄子热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 茄子 | 克 | 64千卡 | 18千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 尖椒 | 克 | 44千卡 | 27千卡 | 1.4克 | 0.3克 |
| 青椒 | 克 | 25千卡 | 22千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 番茄 | 克 | 54千卡 | 20千卡 | 0.9克 | 0.2克 |
| 腊肉 | 克 | 1107千卡 | 692千卡 | 18.2克 | 68克 |
| 总量 | 1065克 | 尖椒腊肉炒茄子热量/卡路里1294千卡 | |||
 热量1294千卡，相当于走路199分钟消耗的热量...390 | |||||
营养信息
- 尖椒腊肉炒茄子热量1294 千卡
- 脂肪68.9 克
- 蛋白质22.5 克
- 碳水化合物20 克
- 钠45.6 毫克
- 钙53 毫克
- 铁2.4 毫克
- 钾734 毫克
